Para motivar a los alumnos a largo plazo para el entrenamiento de resistencia fuera de la escuela, son útiles sobre todo las formas alegres y lúdicas. Con estas fichas imprimibles para circuitos, se puede crear un interesante enfoque para trabajar la capacidad de resistencia.
Además de la capacidad de resistencia, los ejercicios también entrenan las habilidades de coordinación. El set de fichas pueden utilizarse tanto en grupo de primaria como de secundaria y bachiller.